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毕节水果代办

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更新时间: 2024-07-02

以下几类果蔬。
　　黄瓜：含有丙醇二酸，能抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
　　萝卜：含有辛辣成分芥子油，能够促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪积聚。
　　韭菜：富含纤维素，有通便作用，并能缩短食物在肠道停留的时间，减少肠道对脂肪的吸收，从而有利于减肥。
　　冬瓜与芥菜：有助于去掉人体内多余的脂肪。



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